お知らせ・ブログNews&Blog

keyboard_arrow_left記事一覧へ戻る

GYM

こんにちは。
バンクーバーオフィスのタケシです。

Sun Runまでもうすぐ1ヶ月となりました。
みなさんトレーニングはされていますか?
Sun Runには参加されなくてもランニングを始めませんか?
ランニングなんてしんどいから嫌だと思う方、
確かに走っていると必ず苦しいときがあります、
これを乗り越えるのは凄くキツイです。
いつでも自分の意思でストップできる中で、
苦しい状況を逃げずに乗り切る!
スポーツだけに限らず、普段の生活でもその状況を乗り切るメンタル、
フィジカルの強さが重要だと思います。
ランニングではきっとそういう力を養えると私はおもいます。←だいぶおおげさですね。笑
理由は人それぞれあると思いますが、是非みなさん、
この美しいバンクーバーの街を走ってください!
日本でも公開されているNikeのCMですが、実はバンクーバーで撮影されました。
綺麗な街でしょ?

「Never stop running by Nike」


http://youtu.be/stPmatsnSEk

私のお勧めのランニングスポットは、スタンレーパーク、イングリッシュベイ沿いです。
fxcam_1331427089823.jpg

fxcam_1331427069669.jpg

このスポットは走行者、そして歩行者専用歩道があり、
高低差や信号を気にすることなくランニングすることができます。
夜はライトアップされた橋が凄くきれいです。(夜は女性一人で走らないでくださいね)

雨が降った日は、ジムに行きましょう!
イングリッシュベイ沿い、バラード橋の下のコミュニティーセンター、
「Aquatic center」がお勧めです。

fxcam_1331427157549.jpg

fxcam_1331427213646.jpg

fxcam_1331427542277.jpg

fxcam_1331427853237.jpg

会員にならなくても大丈夫なので、ドロップインで行けます。
ドロップインでも $5.75(before TAX)と安いでしょ。
いつも私はジム→プール→サウナ→ジャグジーとフル活用しています。

料金表 (PDF)
何故か私は子供料金になります。笑

もう数年前から、週1程度で来ているのですが、週末でも全然混まないので、
マシンがいつ行っても使えます!
毎週土曜日か日曜日に私がいますので、見たら声をかけてくださいね。

ではではまた~

こちらの記事もオススメです!

keyboard_arrow_left記事一覧へ戻る

月別アーカイブ

カテゴリ

タグ

各種サンプルプランやその他のご相談・料金お見積など、まずはお気軽にお問合せください

無料相談・資料請求
airplanemode_activePAGE TOP