今月もあっと言う間に終わってしまいましたね。
陽が長くなってきて午後8時はまだまだ明るく、
Robson Street（ロブソン通り）では留学生・ワーホリの方の姿があります。
陽が長くなってきたとはいえ、
気を抜かないように夜道には十分気をつけて帰るようにしましょう。
ホームステイをされている方は外でお友達と夕食を取ったり、
お泊りをするときはホストファミリーに連絡を取ることもお忘れのないように、
彼らはカナダでの家族であるのですから心配をかけないようにしましょう。
早朝のランニング、散歩をされている方もいらっしゃいますが、
あまりひとりにならないようにして
携帯電話をお持ちの方は持って出られたほうがいいでしょう。
日本のご両親から離れ、
気をふっと抜いてしまいがちですが留学・ワーホリ生活で
一回り大きく成長した姿を帰国後見せることができりるようにしましょうね。
カナダにいると日本はつくづく祝日が多い国だなぁと感じます。
日本はもうゴールデンウィークですよね。
長い方は9連休になるのではないのでしょうか。
ここでカナダの祝日を書き出してみましょう。
| 1月1日 | ニューイヤーズ・デイ |
| 3月末から4月第一金曜日（年により異なる） | グッド・フライデー |
| 聖金曜日の3日後の月曜日 | イースター・マンデー |
| 5月第4月曜日 | ビクトリア女王誕生日（ケベック州を除く） |
| 7月1日 | カナダ建国記念日（カナダ・デイ） |
| 9月第1月曜日 | 労働感謝の日（レイバー・デイ） |
| 10月第2月曜日 | 感謝祭（サンクスギビング・デイ） |
| 11月11日 | リメンブランス・デイ (バンクーバー･カルガリーのみ) |
| 12月25日 | クリスマス・デイ |
| 12月26日 | ボクシング・デイ |
※ 今年のCivic holidayは8月6日です。
Civic holidayは州によって言い方が異なり、
オンタリオ州ではSimcoe Day、
Prince Edward Island（赤毛のアンの舞台）、
Nova Scotia(ノバスコシア）ではNatal Dayと呼ばれています。
この他に州ごとの祝祭日があります。
最近腰痛・肩凝りがひどく、
「これではまた指圧マッサージでフライパンと言われてしまう。」と思い、
なんとか自力でほぐそうと
ストレッチやお風呂につかるようにしているのですが
ここまできてしまうともう手遅れのようです。
留学生・ワーホリの方で、特に女性の方に多いのですが
肩凝りに悩まれているというお話を聞きます。
「さすがにここでは指圧マッサージはないだろう。」と思われるそうですが、
日本人の方がされている指圧マッサージ屋さんがあります。
私はいつも男の先生にご指名させていただいているのですが、
その先生の全体重がかかってもびくともしない
私の肩に毎回呆れられています。
しかし20分もするとだんだんと体が温まり
終わるころには全身が軽くなっています。
日ごろのストレッチ運動も大事ですが、
「これはどうにもこうにもならない」という方は我慢をせずに
一度指圧マッサージにいかれてみてはいかがでしょうか。
ちなみに「カイロプラクティック」のお店もあります。
最近日中は暖かく、日が暮れると急に肌寒くなります。
薄着で出たものの帰りには凍えそうに震えている友人を見て、
「風邪を引いてしまうわよ。」というと
案の定、翌日から電話の向こうでガラガラ声の友人がいました。
日中の日差しや気温に騙されて（？）
ついつい薄着になってしまいがちですが、
夏でもバンクーバーは夜になると冷えます。
女性ならカーディガンや少し羽織るものを持ち歩くといいかと思います。
体調管理には十分お気をつけ下さいね。
時間の流れが早く感じる今日この頃。
特にこの時期は留学生・ワーホリの方が
１年の中でも入国が増えはじめる時期でもあります。
語学学校に通い始めた学生さんからも、
「１日が早くて、気がつけばもう４月の末でした。」とおっしゃっておりました。
毎日が充実していると朝、
気がつけばもうベッドタイムということもしばしばあります。
そんな多忙な一日でも外に出て、
短時間でも散歩をしてリフレッシュして
季節の移り変わりをきちんと見届けたいものです。
今週末はお天気が良かったですね。
風は少し冷たかったものの、
爽やかな小春日和に睡魔が・・・
これからの季節、よく目にするのが”Yard Sale!”。
要はいらなくなったものをアパートの前（芝生）で
売ってしまおうというのが目的です。
アパート街を歩いていると、
“来週末にYard Saleやります！”という看板を目にします。
ときどき掘り出し物もあるので
その辺の匂いをかぎ分けて、
興味をもったところには足を運ぶようにしています。
・・・とはいうもののこれからの週末、
歩くたびにその光景が目に入ってくるので
地元の方との交流も兼ねて、
また値段交渉でねじ伏せてしまうというのはいかがでしょうか。
もちろん、ホームステイをされている留学生・ワーホリの皆さんも
ご近所で”Yard Sale”の看板や光景を目にすることがきっとありますよ。
ホストファミリーにも一度尋ねてみてはいかがでしょうか。
こちらの水着はサイズが大きいのでは・・・
とお嘆きの155cm前後の留学生・ワーホリの皆さん。
気を落とすにはまだ早いですよ。
この時期はまだXSサイズがあり、
しかも下のパンツもボクサー型、ビキニ型、
ヒモ型と選択の余地はまだまだあります。
ダウンタウンはお買い物のホットスポットとして
小さなサイズも売れやすいという傾向がありますので、
少し離れたショッピングモールや
4th Avenueあたりを散策されてみるのも手だと思います。
夏、水着を着てビーチや公園で日光浴や読書、
お昼寝をされる方も多いので
体型を気にせずにドンと御座を敷いて夏を楽しみましょう！
日本にいらっしゃる留学・ワーホリ準備中の方から、
「バンクーバーでコンタクトレンズは購入できますか？」と
たずねられることがあります。
「はい、購入することはできます。」
ただし、眼科医の検査を受け診断書を持って
眼鏡・コンタクトレンズ店で購入することが出来ます。
この診断書は2年間有効ということなので、
その間に視力が下がらない限り眼科に行く必要はないようです。
（※眼鏡・コンタクトレンズ店によって異なることもありますので要確認）
眼鏡・コンタクトレンズ店に行くと
眼科医の案内と予約を入れることができます。
またお店の隣が眼科ということもあります。
診察は日本と同様で、暗室で目の様子や視力検査などを受けます。
診察料は各眼科医によって異なりますので確認して下さい。
これから日差しがきつくなってくるのでサングラスを掛けるためには･･･
コンタクトレンズが必要になってくるかもしれませんね。
（※サングラスに度数を入れることも可能ですが･･･）
北米のテレビを見ていて、ドラマはもちろん音楽番組もあり、
英語の勉強＋夜の友として大変役に立っています。
7時30分から13chでは『Friends』に始まり、
American Idol, Amrica’s Next Top Modelなど
春の夜を楽しんでいらっしゃるのではないのでしょうか。
現在MTV Canada(101ch）のLAを舞台に若者に焦点を当てたリアルTVに
はまっている留学生・ワーホリの方がいらっしゃいます。
乗っている車はBMWやメルセデス、
インターンシップ先がTeen Vogueと住んでいる世界が違う、
まさに夢の世界のお話。
若者英語（まさに生の英語）を理解できたら
もう怖いものなし？かもしれませんね。
春の夜はまことに眠り心地がいいので、
朝が来たことにも気付かず、
つい寝過ごしてしまうということのたとえがあります。
春うらら、陽が出て暖かい日は日向でお昼寝をすると気持ちがいいですね。
しかし日中が暖かいと夜の冷えをいっそう感じられます。
バンクーバーではこのことのたとえは使えそうにないのですが、
それにしてもまだ寒い日が続くバンクーバー。
春が来たり冬に戻ったりと気温差に体調を崩される方が多いようです。
水分をしっかり摂って充実した留学・ワーホリ生活を送って下さいね。